Cách Nấu Ăn

Cách Nhậu Không Say – 12 Bí Quyết Uống Rượu Bia Không Say

10 mẹo uống bia không say cực hiệu quả giúp cơ thể tỉnh táo, chống mệt, đau đầu và khó chịu. Những thực phẩm ăn trước khi uống bia có tác dụng chống say rõ rệt

Thay vì say xỉn trong những bữa tiệc nhậu với cảm giác khó chịu, nôn ói, đầy bụng, hãy thử một trong những mẹouống bia không say dưới đây. 12 cách sau sẽ giúp các chàng thỏa sức nhậu mà không lo say xỉn!

Việc nạp vào người một lượng lớn cồn không chỉ khiến bạn khó chịu ngay tức thời với những cảm giác nôn nao, đầy bụng, khó chịu, đau đầu,.. mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, khiến gan phải đào thải quá tải, dễ mắc các bệnh gan mật và dạ dày.

Đang xem: Cách nhậu không say

Do đó việc hạn chế uống rượu bia hoặc không uống quá nhiều luôn là lời khuyên cho những ai muốn có một sức khỏe tốt. Tuy nhiên do tính chất công việc hoặc những lời mời nhậu khó khước từ, thì những mẹo dưới đây vẫn có thể giúp bạn hạn chế tác hại của cồn khi nạp vào cơ thể, đồng thời giúp bạn chống say một cách hiệu quả đấy:

1) Sữa chua

*

Sữa chua có chứa nhiều keo thực vật sẽ giúpbảo vệ thành dạ dày, vừa giảm được nồng độ cồn trong bia rượu. Do đó, nếu không muốn say bia, hãy ăn một hộp sữa chua trước các bữa tiệc, nhậu, bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

2) Uống vitamin B

Một trong nhữngmẹo uống bia không saycực hiệu quả là bổ sung các viên vitamin tổng hợp có chứa các chất chống ô xy hóa trước khi uống chất có cồn. Với những người thường xuyên phải uống bia, rượu, hãy uống 2 viên 50 mg sinh tố B6 cùng vớimột viên sinh tố B100trước khi “vào cuộc” nhậu, sẽ giúp giảm say đến một nửa.Tuy nhiên lưu ý rằngkhông nên dùng B6 thường xuyên, có thể gây biến chứng không tốt.

3) Đồ chiên rán

*

Bằng cách giảm lượng còn hấp thu vào máu qua niêm mặc dạ dày và ruột do được phủ một lớp dầu, hãy ăn đồ chiên, rán trước khi uống bia rượu sẽ giúp chống say cực kì hiệu quả.

Bên cạnh đó, nếu được hãy ăn lòng trắng trứng gà hoặc vịt, chất albumin của lòng trắng trứng sẽ làm kết tủa cồn trong rượu, giảm lượng cồn hấp thu vào máu, không lo bị say hoặc ngộ độc bia rượu, hạn chế tối đa tác hại của cồn vào cơ thể. Đây làmẹo uống bia không saycực hiệu quả đấy nhé!

4) Phô mai con bò cười

Công dụng của phô mai sẽ tạo một lớp trang cho dạ dày, giúp cho cơ thể giảm việc hấp thụ bia rượu một cách thấp nhất và không cho cồn tấn công vào thành dạ dày. Ăn một miếng nhỏ phô mai sẽ giúp bạn tỉnh táo và đỡ mệt hơn nhiều so với không ăn trước khi uống bia.

Xem thêm: Học Lỏm Cách Làm Pate Thịt Lợn Ngon Béo Ngậy, Cách Làm Pate Thịt Lợn Thơm Ngon Béo Ngậy

5) Uống sữa

*

Một ly sữa ấm sẽlàm chậm quá trình hấp thu chất cồn của cơ thể, do đó đây cũng là cách đơn giản mà không kém phần hiệu quả giúp uống bia không say. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng có sẵn sữa ấm, bạn vẫn có thể uống một hộp sữa bình thường

6) Bánh mì nướng

Nhâm nhi một vài miếng bánh mì nướng trước khi uống các thứ có chất cồn sẽ giúp bạn ngăn chặn cơn say. Lượng carbon trong bánh mì có tác dụng như một bộ lọc trong cơ thể giúp hấp thu hết chất cồn, có hiệu nghiệm đặc biệt với việc chống say bia.

7) Mật ong

*

Mật ong kéo dài thời gian bia rượu ngấm vào cơ thể lại bảo đảm dạ dày không bị cồn làm tổn thương. Không cần phải uống nguyên mật ong, bạn có thể pha mật ong và nước cam uống trước khi nạp bia vào cơ thể, mẹo này có thể khiến bạn uống một lượng lớn bia mà không say đấy.

8) Dầu ăn

Một trong những mẹo chống say bia rượu có tác dụng thần kì là uống một chút dầu ăn trước khi uống các chất có cồn, tương tự như việc ăn đồ chiên, rán. Tuy nhiên mẹo này có vẻ không khả thi cho lắm khi mà đây là thứ không dễ dàng để nạp vào cơ thể.

9) Men khô

*

Đây là thứ bạn rất dễ dàng tìm thấy trong các cửa hàng tạp hóa. Loại men này được dùng để sản xuất bột mì,có tác dụng rất tốt trong việc phá vỡ hoạt động của các phân tử bia, khiến chúng không thể làm tê liệt các nơ ron thần kinh ở não bộkhi chúng ta uống bia. Chính vì vậy, đừng quên ghé qua các hàng tạp hóa mua và nuốt một chút men trước khi phải uống nhiều bia rượu nhé.

Xem thêm: Thịt Kho Tàu Cực Ngon Với Cách Nấu Thịt Kho Tàu Với Trứng Thơm Ngon Đơn Giản

10) Cơm

Nếu có thể ăn cơm trước khi nhậu thì đây là lời khuyên tốt nhất để giúp chống say và mệt. Sinh tố B và carbonhydrat có trong cơm, cám, gạo,.. sẽ giúp bổ sung các chất này khi uống bia vì đó là những chất bị mất nhiều nhất cần bổ sung khi uống bia. Do đó khi bạn đã ăn no thì “sức chịu đựng” với đồ uống có cồn sẽ lâu hơn rất nhiều không ăn. Có thể ăn cơm với rau luộc để tăng thêm khoáng chất bị mất.

Hi vọng rằng nhữngmẹo uống bia không saytrên sẽ giúp ích được bạn phần nào trong việc bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của một lượng cồn lớn, đồng thời giữ được tỉnh táo và giảm mệt, khó chịu khi phải uống nhiều bia nhé!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button