Nấu cháo mực với rau gì ngon mà không bị tanh? Khi bé trên 7 tháng tuổi, bạn hãy nấu cho bé thưởng thức món cháo hải sản từ mực, tuy nhiên việc nấu cháo mực kết hợp với rau gì cho bé ăn được ngon và bổ dưỡng nhất thì chắc chắn không phải mẹ nào cũng nắm được. Hãy cùng udic-westlake.com.vn tìm hiểu qua bài viết dưới này nhé.
Đang xem: Cháo mực cho bé
Cháo mực tươi làm món ăn mà người dân vùng miền biển rất thích ăn, bởi nó không chỉ ngon mà khi ăn rất là ấm bụng đặc biệt là trong những ngày mưa mới thấy món này ngon cỡ nào. Tại Sài Gòn thì món cháo mực tươi ở đâu là ngon nhất? theo mình thì đó là các quán cháo mực Phó Đức Chính (theo cảm nhận cá nhân thôi nhé). Và sau đây udic-westlake.com.vn sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu cháo mực tươi ngon không thể chê được.
Cháo mực nấu đậu xanh bí đỏ cho bé 9 tháng tuổi
Khi bé nhà bạn được 9 tháng tuổi, ngoài việc bổ sung dinh dưỡng từ thịt cá tôm thì hãy cho bé ăn thêm mực bằng cách chế biến món cháo mực kết hợp với đậu xanh và bí đỏ để bé khỏi ngán nhé. Để tiến hành thực hiện món cháo hải sản ngon này, chị em hãy chuẩn bị nguyên liệu từ:
+ Mực tươi: 10g+ Bí đỏ: 20g+ Đậu xanh: 10g+ Dầu ôliu hoặc dầu ăn cho bé.+ Gia vị+ Nước sạch: 1 chén
Cách nấu cháo mực với súp lơ xanh cho bé như sau:
+ Bước 1: Mực làm sạch, băm nhỏ, ướp với gia vị cho thơm.
Xem thêm: Món Ngon Từ Lò Vi Sóng Siêu Tiện Lợi, 10 Món Ăn Cực Hấp Dẫn Được Nấu Bằng Lò Vi Sóng
+ Bước 2: Cho dầu ăn vào chảo, xào sơ mực.+ Bước 3: Gạo nấu nhừ thành cháo. Cho súp lơ xanh băm nhỏ và mực vào, chờ sôi lại là bắc ra ngay cho bé ăn.
Xem thêm: Món Gà Nướng Mật Ong Thơm Phức, Vàng Óng, Cách Làm Gà Nướng Mật Ong Ngon Giòn Dai
Nên cho trẻ ăn dặm bằng cháo hải sản khi nào?
Hải sản nói chung và mực nói riêng rất nhiều đạm, vì vậy các mẹ chỉ nên cho bé ăn từ tháng thứ 7 trở đi là tốt nhất, nhưng điều quan trọng là cho ăn từ từ ít một cho bé thích nghi dần, với những trẻ có cơ địa dị ứng thì các bà mẹ cần phải thận trọng hơn. Ngày nào bạn cũng có thể cho bé ăn 1 – 2 bữa từ hải sản, nhưng tuỳ theo tháng tuổi mà lượng ăn mỗi bữa khác nhau:
+ Trẻ 7 – 12 tháng: mỗi bữa có thể ăn 20 – 30g thịt của cá, tôm (đã bỏ xương, vỏ) nấu với bột, cháo, mỗi ngày có thể ăn 1 bữa, tối thiểu ăn 3 – 4 bữa/tuần.+ Trẻ 1 -3 tuổi: mỗi ngày ăn 1 bữa hải sản nấu với cháo hoặc ăn mỳ, bún, súp…, mỗi bữa ăn 30 – 40g hải sản.+ Trẻ từ 4 tuổi trở lên: có thể ăn 1 – 2 bữa hải sản/ngày, mỗi bữa có thể ăn 50 – 60g thịt của hải sản, nếu ăn ghẹ có thể ăn ½ con/bữa, tôm to có thể ăn 1 – 2 con/bữa (100g cả vỏ)
Tham khảo các chủ đề có lượt quan tâm nhiều nhất hiện nay : đặt tên con trai 2020 / Đặt tên con gái 2020/ Lễ Cúng thôi nôi / văn khấn mùng 1Chủ đề ẩm thực : Cách pha nước chấm / Cách pha nước mắm chua ngọt / Cách nấu Cháo ghẹ / Cách nấu cháo ếch / Cách làm mắm tép
Kết: Hi vọng với hướng dẫn ở bài viết trên, các mẹ đã biết được nên nấu cháo mực kết hợp với rau gì cho bé ăn ngon nhất rồi nhé. Hãy note lại công thức và đừng quên cho bé ăn mỗi tuần nhé. Chúc mẹ và bé luôn có những bữa ăn vui vẻ cùng nhau. Ngoài ra các mẹ còn có thể tham khảo thêm một số món cháo ăn dặm dành cho bé dưới 1 tuổi.
