Cách Nấu Ăn

Cách Nấu Súp Bí Đỏ Cho Bé Ăn Dặm, Cực Hấp Dẫn Và Bổ Dưỡng Không Thể Bỏ Qua

1 Bí đỏ (bí ngô) vừa bổ dưỡng, màu sắc lại rực rỡ khiến bé yêu thích thú. Ngoài những món bột, cháo bí đỏ mẹ còn có thể linh hoạt chế biến những món súp bí đỏ cho bé đổi bữa.

Đang xem: Súp bí đỏ cho bé

Bí đỏ (bí ngô) vừa bổ dưỡng, màu sắc lại rực rỡ khiến bé yêu thích thú. Ngoài những món bột, cháo bí đỏ mẹ còn có thể linh hoạt chế biến những món súp bí đỏ cho bé đổi bữa.

*

Súp bí đỏ khoai lang

Nguyên liệu:

Khoai lang: 1/3 củ

Bí đỏ: 1 miếng

Cách làm:

Khoai lang, bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng, cho vào nồi luộc chín với lửa nhỏ. Khi khoai và bí nhừ thì cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, mẹ có thể cho thêm chút nước vào cho đỡ đặc để con dễ ăn.

Súp bí đỏ đậu Hà Lan

Nguyên liệu

Bí đỏ: 1 miếng nhỏ

Đậu Hà Lan: 5-7 quả

1 thìa nước dashi

*

Cách làm

Bí đỏ, gọt vỏ, rửa sạch, sau đó luộc hoặc chín, rồi dùng thìa dùng nát.

Đậu Hà Lan luộc chín, bóc vỏ rồi dằm hoặc giã nát.

Trộn đều bí đỏ, đậu Hà Lan với nước dashi.

Súp bí đỏ trộn táo

Nguyên liệu

Bí đỏ: 1 miếng

Táo: ½ quả

Cách làm

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, đem hấp chín, rồi cà nát bằng thìa.

Táo gọt vỏ, mài nhuyễn, ép lấy nước, bỏ bã.

Xem thêm: Cách Điều Trị Nổi Hạch Sau Tai Trái Hoặc Phải Là Bị Gì? Nguy Hiểm Không?

Trộn đều bí đỏ với nước táo là có thể cho bé thưởng thức.

Súp bỉ đỏ, đậu Hà Lan, đậu hũ, tôm tươi

Nguyên liệu

Đậu Hà Lan: 40g

Bí đỏ: 30g

Tôm tươi: 3-4 con

Đậu hũ non: 1/2 bìa

Bơ/dầu ăn

*

Cách làm

Tôm mẹ rửa sạch, bóc vỏ, rồi băm nhỏ.

Bí ngô gọt vỏ, rửa sạch, xắt hạt lựu nhỏ.

Đậu Hà Lan tách vỏ lấy hạt.

Đậu hũ non mẹ có thể tán nhỏ tùy vào khả năng ăn thô của bé.

Đun bơ/dầu ăn nóng, thì cho bí ngô vào xào ngấm, rồi cho thêm 1 bát nước vào, đun sôi, vặn nhỏ lửa cho bí nhừ, tiếp theo cho đậu hũ, đậu Hà Lan và tôm vào, đun đến khi chín mềm là có thể đổ ra bát cho bé thưởng thức.

Xem thêm: Cách Làm Món Sụn Gà Rang Muối Thơm Ngon, Giòn Sần Sật, Cách Làm Sụn Gà Rang Muối Thơm Ngon, Giòn Sần Sật

Nếu bé chưa ăn thô tốt thì mẹ có thể cho vào máy xay xay nhuyễn.

udic-westlake.com.vn dinh dưỡng

*

3 món bột cải ngọt cho bé ăn dặm, mẹ không thể bỏ qua

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button